该书是为帮助心理工作者科学地认识、评估及应对疫情后可能出现的各种心理而编写的，全书共分为十二章，主要涉及应激障碍、焦虑情绪管理、失眠与睡眠质量、强迫障碍应对策略、疑病障碍应对策略、躯体形式障碍应对策略、抑郁障碍应对策略、药物滥用的处置、心理健康促进、压力管理、心理游戏、心理行为训练等内容。