本书共有十六章，大体分为理论和实践两部分内容。在理论方面，着重分析了校园体育文化的基本知识、校园体育文化的建设理论以及校园体育多元文化的建设三方面内容；在实践方面，对我国校园中一些常见体育项目的训练实践提出了指导方法。