本书参考全国院校技能大赛汽车定期维护项目的比赛内容，对接汽车运用与维修1+X证书职业技能等级标准，按照汽车维护与保养中车辆的位置，将汽车维护与保养的内容分成8个任务，每个任务由前期准备、实操训练、工单确认及课后练习三部分组成。前期准备便于学生了解任务的主要工作内容，实操训练对每一步操作步骤具体化，规范了每一步的操作要求，实现不漏“检”，不漏“做”。各个任务间既有独立性又有连续性，既可以单一任务训练，也可以连续多个任务训练。