本书稿为浙江省教育厅职成教教研室根据浙江省中等职业学校学生心理健康教育的课标编写的《心灵乐园》第一册的配套练习册。内容共分七个主题，即梦想乐园，“我”的乐园，学习乐园，心情乐园，人际乐园，青春乐园，生涯乐园。