当今的大学生面临着学业、未来发展、人际关系等众多压力，这些压力会给大学生的心理适应带来很多挑战，此外，大学生心理活动状态的不稳定、认知结构的不完备、生理成熟与心理成熟的不同步等，使得他们产生更多的焦虑，也更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若不及时排除，便会产生不良反应，从而影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病，所以大学阶段是容易滋生心理异常的温床期，由此可见，对大学生进行心理健康教育是一项具有重要意义的工作。