生而为人，谁不是被困在关系里挣扎？受尽原生家庭之苦依然能破茧重生，再例外的家庭模式也有通往幸福的可能？

这里是树木希林的独生女内田也哉子与脑科学家中野信子的人生经验分享局：来自非正常家庭的两位姐姐现身说法地剖析形色各异的家庭模式，带你探究如何处理各种关系

与伤痕累累的原生家庭和解：原来，我已能够坦然面对再不堪的家人也是家人。

从不健康的亲子关系中自省：原来，鸡娃鸡到最后，我竟不知不觉成了孩子的毒亲。

在不完美的夫妻关系中自洽：原来，是因为惰性才让我们的夫妻关系持续到了今天。

从更多元的家庭模式中获得追求幸福的勇气：原来，结婚和生育并非是必须绑定的。

……

原来你非不快乐，只缺这本家庭关系急救手册。本书观点犀利、金句频出、干货满满，七次坦诚相对，无数条经营婚姻生活的智慧锦囊，等你诚意查收！

内田也哉子（うちだややこ）

1976年生。演员、译者、随笔家。演员树木希林与摇滚歌手内田裕也的独生女，19岁时与演员本木雅弘结婚，育有三子。

中野信子（なかののぶこ）

1975年生。东京大学脑神经医学博士，门萨俱乐部原会员。现任东日本国际大学特聘教授，京都艺术大学客座教授，森美术馆理事。以评论家的身份活跃于电视及网络，著有大量脑科学相关科普作品。

[译者]英珂

60后。生于北京。原媒体人、纪录片导演、写作者、译者。曾任职于日本NHK电视台、中央电视台。

开篇 家的形式

序文 被暴露在外的家人

第一章WhatisFamily？！

第二章毒亲、出轨及我们的婚姻

第三章生儿育女应该都是女人的事吗？

第四章想过要放弃做女人吗？

第五章家庭制度、夫妻别姓和滥用药物

第六章WhatisHappiness？

第七章家的形状不规则也没关系？

编外篇让大脑帮你解决情绪问题

结语：从脑科学的视角观察家人