本书旨在讨论高校体育教学与运动训练课程的设计与实施，涵盖了体育教学的理论基础、实践要求与具体实施过程等方面。书中开篇就讲述了高校体育教学的历史与运动训练理论基础，让读者能够对该领域产生整体了解。书中还重点探讨了体育教学中课程设计的基础理论与活动原则，指出了在高校体育教学与运动训练中的独特要求与设计特点。针对课程与训练的实际操作，书中也提供了具体的设计与实施方案，包括确定教学目标、选择教学方法、建立评价机制等内容，此外，本书还有技术应用、学生心理和生理因素以及管理与组织等方面的研究，为读者提供更为广阔的视角。读者通过对本书内容的阅读，相信能够更好地理解高校体育教学与运动训练的本质，为提升教学质量与运动员表现提供理论支持与实践指导。