本书内容从单指指法开始，重点训练手指的独立性与灵活性，再到不同组合的运指连接与过弦训练，由易到难，循序渐进。书中既有传统指法与现代技法的组合练习，又有自然指序与伸展指序的拓展训练。每条练习曲训练一个固定的指法组合，在不同音区重复练习，逐步提高手指的独立性和灵活性，增强手指肌肉的记忆功能，从而达到训练技术是为了更好地表达音乐作品的目的。