本书以“立足当下，放眼未来”为出发点，探索采用当今主流的职业生涯规划理论，分析职业生涯规划管理实例，力求理论精当、简明扼要、深入浅出，强调实用性和操作性相结合。本书共六章内容，分别是职业生涯规划概述、职业认知、自我认知、职业生涯规划理论、职业生涯规划内容与实施、职业生涯管理。为了便于教学和学生自学，书中各章内容设计了学习目标、学习要点，并且在本书各章末设计了复习思考题、案例分析题和实践题，帮助师生展开分析讨论，以便深入理解职业生涯规划相关重难点知识。