本书主要介绍了职业概述、职业生涯规划、职业自我认知、职业定位与职业规划书的撰写、大学生就业形势、求职前期准备、就业心理调适、就业政策及相关法律等内容。按照学生职业认知与发展的规律，在编写中注重教学内容的系统性和完整性，理论和实践密切配合，布局合理，重点和难点突出，全书内容丰富，深入浅出，循序渐进，在教材设计上，本书增加了“本章提要”、“学习要点和难点”、“本节学习目的与要求”、“学习要点”、“案例引导”、“情景分析”、“练习题”、“网络资源推荐”等环节，力求理论与实践相互融合，使教材的可读性强，形式活泼，有助于大学生更好地激活职业生涯意识、全面深刻认识自我、梳理职业生涯资源、理清职业发展方向。