本书共分为十章，内容包括：竞技体育、运动训练、现代运动训练理论、运动训练原则、运动训练的具体方法、运动技术能力及其训练、运动员战术能力及其训练、运动员心理能力与运动智能、体育事业管理、高校高水平运动队管理。