大学体育是我国高等教育和体育事业的重要组成部分，是终身体育的中间环节，是学校体育与社会体育的衔接点。《“互联网+”大学体育教程》可以帮助大学生掌握科学的体育运动知识，满足学生多元的体育需求，从而拥有强壮的身体和健全的心智；同时还能有效地提升大学生的选择力、辨析力和判断力。希望大学生能在体育运动的过程中培养主动参与体育的技能，养成享受体育的生活理念，最终将这些体育理念和生活方式扩展到全社会，从而推动社会的文明和进步。