蒙蒂尼奥索山上的大理石，米开朗基罗拿走一块，把不需要的部分凿去，成就了大卫。作者把半个多世纪以来的成长故事、学习经验、和平之游的枝蔓剪去，做成本书两个系列--“灵境山水”和“无忌之城”，希望在这本书中呈现一个时空旅行者的足迹，与有缘人分享。“无忌“灵境山水”系列收录了18 座名山，之城”系列收录了27座华夏名城，其中较大篇幅写了上海、温州、北京和赣州。在写山水名城和吾国吾民时，于体育、教育和文旅的交融方面做了一些探索，重点写了首届“世一组”运动季的举办地定南。