本书主要从成长突围、认知觉醒、引领变化等维度构建出一套个人成长精进的方法论。全书共分为五章，主要包括“下行的人生，上行的活法”“低谷人生如何触底反弹”“适应变化，引领变化”“懂点金融，别让实力亏掉运气财”“要逆流而上，先改变认知”。本书不仅能提升读者解决人生诸多关键问题的能力，还教会读者用正确、积极的思维方式看待问题，不断拓展能力范围，更好地达成人生和职业目标。本书聚焦年轻人如何让自己越来越有价值，实现人生破局，是一部写给年轻人看的成长精进指南。