本书分为四个部分：常识篇、问题篇、方法篇和成长篇。在常识篇中，作者借用案例分析，深入探讨了孩子的天性、需求和成长过程中的心理变化；问题篇则剖析了亲子关系中常见的问题，例如父母的巨婴心理现象、亲子双方的防御机制以及痛苦的根源；而方法篇为家长们提供了实用的解决方案，包括如何识别和应对负能量、平复负面情绪、体察孩子的内心需要以及升级亲子关系等；成长篇就着重讲解先解决家长与自己父母的亲子问题，然后解决与自己孩子的亲子问题。

中国特色社会主义进入了新时代，心理学人才的培养同样出现了新的局面。李新异老师研发的亲子心理理论与实战技术，具有系统、简单、安全、高效等特点。系统学习亲子心理理论与实战技术的人员可以快速获得亲子成长咨询的实战能力。本书指导家长和家庭心理咨询师以自己为研究对象，根据所学理论与实战技术对照自己的三代亲子关系进行梳理，分析问题、解决问题，获得大量的切身的解决实际问题的经验，快速进阶为家庭心理咨询师。

彭梨花：儒一书院／如一生涯心理咨询创始人，国家二级心理咨询师，新异心理咨询实战研究院资深督导，深耕家庭教育＆亲子心理咨询实战领域15年擅长运用国学智慧、心理学实战技术和生涯规划思维辅导家长读懂问题根源，转化负面情绪，打开亲子教育格局，激活教子智慧，以正能量的方式助力孩子成人成才。
李新异：亲子心理咨询品牌"新异心理"创始人！中国生命关怀协会理事及心理健康专业委员会专家，《了凡四训：译解》《棋与道》《让爱回家》作者，广东省精神文明学会理事。从事心理咨询与研究近40年，擅长处理各种心理危机与负面情绪，修复家庭与亲子关系。