全书主要对劳动是中华民族的传统美德进行了阐述，分析了大学生的劳动价值观，启发学生要做好家务、上好劳动必修课、多参加志愿服务、多接受红色教育等，为学生在学习成长过程中将课本知识转化为实践知识提出了具体可行的途径。