《新时代大学体育与健康》坚持“健康第一、终身体育”的指导思想，以科学的发展观为依据，以注重培养学生的体育与健康知识、实践能力与体育习惯为主线，力求做到既符合现行体育教育发展的特点与要求，又充分考虑当代学生的爱好、兴趣与需求，并贯彻“因材施教”教学的原则，以满足新形势下学生体育需求与自我实现。在结构与内容上予以突破，将知识、技能与技术，传统体育与现代新兴体育相结合，贯彻教学改革的有关精神，严格根据中华人民共和国教育部《高等学校体育工作基本标准》精神要求编写。全书具体包括新时代大学公共体育课程思政理论与实践、体育运动原理与卫生营养保健、体育运动损伤与急救方法、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术与传统养生、时尚休闲体育运动、户外运动、地区特色少数民族传统体育运动。