本书依据教育部关于教材编写“一纲多本”的精神，落实《面向21世纪教育振兴行动计划》中提出的职业教育课程改革和教材建设规划的要求，结合对多所高职高专院校的师资、教法、教学内容、场地设施和学生需求等方面的调查结果编写而成。本书主要内容包括体育与健康、体育锻炼对人体发展的作用、科学锻炼身体的方法、体育卫生与保健、田径、球类、游泳、体操、武术、搏击、形体训练与健美运动、体育舞蹈、休闲体育和体育竞赛与欣赏等。