一个情绪稳定而健康的孩子，未来更有可能建立有意义的、长期的人际关系。父母自身的心智化是培养孩子这一能力最为重要的策略。心智化是一种理解和解释自己和他人行为背后心理过程的能力，于父母而言，心智化就是学会自我调控和情绪调控的方法论。
本书通过大量贴近生活的个案，帮助父母以更客观和清醒的态度去深入了解发生在自己和子女之间的冲突及其背后的原因。不断强调父母的心智觉醒的重要性，并在书中介绍了父母心智觉醒的系统方案，通过心智化串联起了与儿童教育相关的诸多重要概念和理论，并结合实际生活的个案，帮助父母进行自我成长，进而才有能力去帮助孩子锻炼强大的内心和打造稳定的情绪，创造更和谐的亲子关系。
两位作者集临床专家与为人父母于一身，在《养出情绪稳定的孩子：父母的心智觉醒之路》这本佳作中，将这种不可能变成了可能。他们用清晰的语言、精彩的图片，以及为我们所提供的工具箱，使我们在家庭这个最为非心智化的系统中重新获得了心智化能力。

珍纳·欧斯特加德·黑格尔奎斯特（Janne Oestergaard Hagelquist）著名心理学家，也是儿童心理与督导方面的认证专家。她主要从事心智化、创伤克服和创伤后应激障碍处理方面的治疗、督导与培训。