本书立足大学生就业及职业发展的实际需要，为大学生群体提供职业生涯规划与就业方面的指导。本书共9章内容，主要介绍了学业规划与职业起航、挖掘自身潜能、探索职业现状、职业决策与行动、求职准备、笔试面试、签约入职、适应职场、职业发展等内容，基本涵盖了大学生职业规划与就业所需的相关知识。