本书从青年恋爱的心理动机、恋爱意识的萌发、恋爱关系发展阶段等角度阐释恋爱心理学知识，并根据青少年认知与情感发展特点，传授维持长久关系的技巧，如交流、共情、矛盾处理等。书中还介绍了应对失恋的策略，帮助青年积极面对恋爱中的困境。本书内容丰富，案例分析贴近生活，可作为青年恋爱关系的指导手册。它既传播了理性积极的恋爱观念，也提升了青年的恋爱能力，让爱情更幸福美满。这本恋爱心理学读物，内容丰富，观点积极，对青年人理性、科学地对待爱情有一定引导作用，对预防因两性关系导致的心理及社会问题有一定帮助。