学校体育工作是落实立德树人的重要载体，体育教师是落实和实现立德树人的重要力量之一。如何成为卓越体育教师？卓越体育教师特征和素养表现在哪些方面呢？本书从新时代年轻体育教师专业成长面临的问题及对策，年轻体育教师专业化成长的有效路径等，通过“学习—实践—反思—总结”路径，探寻解决的策略。该书从普通体育教师的视角对体育与健康课堂教学、课程资源的开发与利用等问题进行了思考和践行，立足于专业成长，以研究的眼光和视野总结所思所想所做；立足于抓好课堂常规、做好准备活动，有效突破教学重难点，落实课堂安全，避免师生冲突，科学合理评价等方面构建高效体育课堂。在行动中思考，在思考中实践，在实践中总结，不断完善自我、完善课堂，提升课堂效益，构建和谐的师生关系。基于新时代体育教师发展、教学、创新和育人等做了深刻的研究思考和总结，对成为一名卓越体育教师内生式成长具有积极地借鉴价值。