本书以散文为体裁，其情感主调是凭借人和事寻求探讨生命、生活的巨大内涵，思考追问人生和灵魂的真正含义。全书写历史，写人物，写生活，写生命，写感悟，写做人为人，都是有标发矢，有理而论。书中《写给自己》《灵魂与生命》《幸福与成功》《人这一辈子》《寻求心中的天平》《说说同学》《仅仅超越自己是不够的》《小草》等文章从多角度揭示了“生命的姿态”这一主题。