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让孩子快乐起来 读者对象:家庭父母
每一位家长都希望自己的孩子能够快乐成长。在快乐中长大的孩子,能够塑造自信开朗的性格,拥有强大的内心。本书是一本写给父母和孩子的心理成长指南,旨在让孩子能在快乐中茁壮成长。本书将认知情绪、管理情绪、饮食调理、瑜伽练习、正念冥想五大技巧板块融入生活点滴细节,从孩子的饮食、睡觉、玩耍、人际交往等方方面面入手,帮助父母营造能让孩子快乐起来的家庭氛围,培养孩子正确处理情绪问题的能力。
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