本书主要研究体育教学管理和体育技能训练。本书以教育学、教育心理学和体育教学的理论知识为基础，以科学性、实践性、师范性为原则，借鉴参考了微格教学的理论与实践，从实用的角度出发，根据体育课堂教学的特点和在校体育教育专业学生的实际情况，对体育教师常用的教学技能进行归纳整理，在参考了有关体育教学技能研究的基础上，把一些新的教育教学理念融入相关技能的描述与分析之中，并列举大量的典型事例，力求内容更加充实和完善。