本书共31章，内容包括：什么是学科竞赛、为什么要参加学科竞赛、怎么参加学科竞赛、全国普通高校学科竞赛排行榜、几个重要的竞赛网站、竞赛学生团队管理、竞赛经费来源与报销、竞赛场地管理、小资源撬动大竞赛等。