本书共14个项目，包括大学生心理调适与发展概论、大学生心理咨询、大学生的环境适应、大学生自我意识的发展、大学生的气质应用服性格优化、大学生的情绪管理、大学生的人际交往、大学生学习状态的提升、大学生的社团活动、大学生恋爱和性心理调适、大学生的求职择业与心理调适、大学生挫折心理调适、大学生网络心理调适等。