本书分为习惯养成篇、品格塑造篇、青春情感篇、责任担当篇、理想信念篇和科学备考篇六篇，主要体现学校年级文化和班级文化建设的特色，让班会课所营造的教育像磁场一样，潜移默化地影响班级里的每一个学生，促进学生德性成长和人格的完善。