本书全书共七个栏目，汇集青春积极改变的文章，有明快积极的成长故事，有名家成长历程，有青春期孩子高中到大学的学习心路，文字积极励志、选文耐读、富有启发性，情感真挚丰盛，契合青春期学生的阅读喜好，读完让人有积极改变的心情。同时，本书还有利于帮助中学生找到成长真谛，提高文学素养、丰富课外阅读。