本书分为课程理论篇和教学实践篇两部分，涵盖了小学体育课程概述、小学体育课程基础知识、小学体育教学技能、小学体育课程资源的开发与利用、小学生体育素养的监测与培育、国际小学体育课程概述、基本身体活动教学方法、基本运动技能教学方法、基础体能教学方法等内容。