本书共十一章, 分别阐述了大学生心理咨询、自我意识、人格发展、情绪管理、学习心理、职业生涯规划、人际交往、恋爱婚姻、网络心理, 以及大学生生命教育与危机应对等问题, 覆盖全面, 编排合理, 案例丰富, 贴近当代大学生的学习与生活, 理论与相结合, 对于大学生解决在现实生活和学习中遇到的心理问题, 具有一定的指导意义。