本书对常用中药的功效、使用禁忌、挑选方法和配伍进行了介绍，帮助读者认识和了解中药。书中精选了家庭养生中常见的100余味中药，按照中药的主要功效进行分类，包括清热解表类、调养五脏类、祛湿排毒类、补气养血类，并且对常见疾病不同证型的中药调补方法给出了解析。