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大学生体育与健康教程

大学生体育与健康教程

定  价:45 元

丛书名:高职

        

  • 作者:周密,邓雪,佟海亮主编
  • 出版时间:2023/9/1
  • ISBN:9787548754176
  • 出 版 社:中南大学出版社
  • 中图法分类:G807.4 
  • 页码:271页
  • 纸张:
  • 版次:1
  • 开本:26cm
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本书以大学体育教学实践为依据,详细介绍了大学生应该了解的各种体育项目的基本知识、基本技能和基本战术;同时对大学生如何科学锻炼身体、常见运动损伤及处理、大学生心理健康等知识进行讲解;着重对大学生身体素质、大球运动项目、小球运动项目、形体运动项目及其他运动项目进行讲解。本书坚持理论联系实际,注重实用性和新颖性,立足趣味性和可读性,突出指导性和科学性,旨在不断提高大学生的体育参与意识、运动技能及体质健康水平,使广大学生养成良好的体育健身习惯和健康的生活行为习惯,达到终身受益的目的。
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