本书是视频公开课大学生心理健康的配套教材。它集科学性、

实用性、互动性和可读性于--体，在内容安排上，精选出了与当代大学生

生活、学习和成长息息相关的十个主题，既涉及大学生中普遍存在且亟待

解决的自我意识、情绪管理、压力管理、学习心理、人际交往、恋爱与性.

等现实问题，也涉及大学生人格塑造、异常心理、心理危机与幸福等发展

性问题。每个主题包括学习目标、思维导图、心理测试、课后思考等模块,.

帮助学生认识自我、建立积极心态、开发潜能、健康发展。

本书可作为大学生心理健康教育课程的教材，也可作为高校教育工作

者以及相关人员的参考读物。