本书是作者从事几十年学生生理保健工作的经验总结, 本文共八章, 内容包括作者给年轻人讲授的有关恋爱方面的课堂知识、对学生们的真实访谈报告, 以及年轻恋人最想知道的沟通技巧的知识和注意事项。有关恋爱中的问题, 包括了心理与身体的部分、恋人之间的日常交流, 以及与日常生活密不可分的观念。这些内容都与年轻人恋爱中的心理和生理感受相关, 所以这些知识有助于恋人间的关系更加圆融。