关于我们
书单推荐
新书推荐
|
基于姿势控制原理的基本动作评估与改善训练 读者对象:运动及健身爱好者
本书首先介绍了运动生物力学的基础知识,接着讲解了姿势调节的机制与策略,最后采用真人示范、分步骤图解的形式,对仰卧位、侧卧位、俯卧位等体位下的翻身、坐起、坐立、起立、站立和步行动作的关节运动方式、评估方法与纠正性训练方法进行了详细展示。
你还可能感兴趣
我要评论
|