本书内容包括：灵感要看生活的脸色；想象力在疼痛处破茧；包浆是时间的皮肤；书画之功力，就是手听心的话；意境是汉字送给思维的画面；把疼过的疤痕当成酒窝即是修为；最容易丢失的东西是现在；读书可以让自己多活一辈子等。