本书像时针一样记录准妈妈从怀孕到宝宝出生三个月的完整过程。书中根据新手爸妈的不同需求以及宝宝出生后各个不同阶段身心发育的特点，提供切实有效的建议，例如家庭备品，母乳喂养方式，灵活的喂养时间表，以及照顾多胞胎和早产儿的护理技巧。从宝妈的备品选择到宝宝的日常护理、营养饮食、早期教育、疾病处理等多个领域给予抚养者全面、科学的优育指导。作者依据自身多年的护理经验，把新手父母的关心的各方面问题以一问一答的方式呈现出来，减少抚养者在不同育儿阶段的盲目性，让他们更加了解宝宝和自身的需求，从而以科学、有效的方式去护理宝宝，让父母轻松地护理宝宝，同时宝宝也能快乐、健康地成长。

告诉你宝宝每天的成长变化，让你一目了然地看懂孕检。帮助你学会健康的孕期生活、顺利安产所需的体重管理。教给你防范妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的孕期食谱。解决你在怀孕、分娩及产后可能遇到的种种问题和病症。指导你应该怎么照料前3个月新生儿的方法和健康管理。

卡罗尔·克莱默·阿瑟诺是美国儿科学会成员，一位从业20年的专业助产士和3个孩子的妈妈，一直在帮助新手父母度过怀孕、分娩以及婴儿回家后的所有新责任，是该地区最受尊敬的婴儿护理服务的创始人。卡罗尔一直致力于为婴幼儿、家庭和社区提供富有创新性的健康和教育服务。

序言-威廉卡曼（医学博士）………………………………………… 1
介绍… ……………………………………………………………… 1
第一部分　做好准备… ……………………………………………… 1
1.为宝宝的降生做准备… ……………………………………………… 3
2.保护宝宝的安全………………………………………………………19
3.为你的家庭做出健康而环保的选择… …………………………………28
第二部分　待产、分娩和产后阶段… …………………………………39
4.怀孕的最后阶段………………………………………………………41
5.入院和分娩……………………………………………………………52
6.为人父母………………………………………………………………70
7.宝宝的身体状况及产后医院流程… ……………………………………77
8.早产儿的护理…………………………………………………………87
第三部分　为宝宝哺乳…………………………………………… 103
9.将哺乳顾问带回家… ……………………………………………… 105
第四部分　孕期第四阶段…………………………………………… 125
10.宝宝出生第一个月：学习时间……………………………………… 127
11.宝宝出生第二个月：渐入佳境……………………………………… 156
12.宝宝出生第三个月：新生儿的冲刺阶段… ………………………… 175
13.宝宝的里程碑事件…………………………………………… 191