本书从学生的角度出发，引导大学生合理规划职业生涯、了解就业形势、熟悉就业政策、树立正确的择业观等。本书共分为十个项目，主要内容包括职业意识培养、我喜欢做什么——兴趣与职业、我适合做什么——性格与职业、我能做什么——能力与职业、我应该做什么——价值观与职业、职业社会认知、职业决策、职业生涯规划实施、提高就业竞争力、创业。本书贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，落实思政教育的融入，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，加强自我修养，提高思想道德素质。本书可作为高等院校各类专业的教学用书，也可作为职业规划人员的参考用书。

徐良仁，男，中共党员，1982年8月出生，江西都昌人，2005年7月入职江西科技职业学院开始从事教育工作，先后担任辅导员、教务秘书、教务处副处长、图书馆副馆长、创新创业办公室主任、图书馆馆长、教务处处长等职务。曾荣获“江西科技职业学院优秀共产党员”、“江西科技职业学院先进个人”。