本书以茶为载体，融合了孟河医派丁氏内科百年家传验方，通过浅品易懂的方式，为每个节气定制一款顺应当下物候特色的中医养生茶包。并且，每款茶包还可分别对应九种人体体质、相关疾病进行对应指导泡服，在剂量、剂型、价格方面更以简、效、廉的喝茶方式达到中草药防病、治病效果。随着近年来医学科普的火热传播，叶医生也一跃成为一位导、演、后期俱佳的小视频高手。近年多致力于医学科普推广，所制作科普视频曾获第二届全国中医药健康文化知识大赛作品奖；上海星医生819医师节第二节腾讯短视频大赛卓越创意奖；腾讯大申网2019年新媒体短视频大赛影响力奖。并频频登上学习强国等官方平台，为老百姓展现了生动活泼的中医学科普内容。

叶聿隶，中医内科主治医师，上海中医药大学中医内科硕士研究生，孟河医派丁氏第五代弟子，国家二级武术运动员。现就职于上海市黄浦区老年护理医院，曾任职于龙华医院内科、急诊科多年。师从龙华医院主任医师、孟河医派丁氏第四代传人丁一谔，有着丰富的内科临床经验，平素临证秉持孟河医派风格，用药轻灵，平中见奇。