本书由基础医学、临床医学、体育运动科学、公共卫生学、护理学、心理学、药理学、营养学等多领域的科学家、医生、护理专业人员与教育工作者共同创作, 将不同专业领域的相关知识和技术, 通过通俗的表达方式和语言, 转化为家长在日常生活能理解和运用的技能, 使其能对孩子进行更加科学的、系统的健康管理。本书可以帮助家长们更加便捷的多了解运动与健康领域方面的知识, 并可以助力中小学健康教育与体育教育工作的可持续发展。