本教程隶属上海音乐学院教务处2020年度规划教材, 笔者根据多年教学经验和实际遇到的重点难点, 组织编写了“中提琴多维技术训练教程”系列丛书, 此为第一册, 主要针对左手双音的技术训练。教程根据7个常用大调为调性基础, 不同维度的技术训练组成具体内容, 共分四个单元, 科学系统, 循序渐进。本书还录制了音频和示范视频供使用者参照。