本书收录了：《假如给我三天光明》《我生活的故事》和《冲出黑暗》作品。主要内容包括：《十九个月的光明和声音》《童年记忆》《爱、光明和智慧》《我生命中的莎莉老师》《亲近自然》《“爱”的含义》《爱的抚慰》等。