本书分别为《牙齿干净, 棒棒的! 》 《小手干净, 棒棒的! 》《我不挑食, 棒棒的! 》《我爱运动, 棒棒的! 》《按时起床, 棒棒的! 》《爱护眼睛, 棒棒的! 》, 引导孩子养成早晚刷牙、勤洗手、不挑食、爱运动、不拖沓、爱护眼睛等良好的生活习惯。同时, 在每个故事后面还设置了好习惯知识库、好习惯儿歌、好习惯游戏等栏目, 既丰富了图书的内容, 也让孩子能全方位深入了解每一个好习惯的相关知识, 帮助孩子形成良好的习惯。