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每天当好一个情绪稳定的成年人 
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9 7 3 8 8 7 6 5 3 1 2 1 8 读者对象:一般读者
本书分析了情绪失控对人生各个方面的危害，如阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了改善情绪的各种方法，是一部成年人提升自我的优秀心灵读本。
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