本书内容讲述: 球球和妈妈在超市购物, 妈妈买了蔬菜水果, 球球买了薯片和糖果。回到家, 球球不好好吃饭, 一心想吃零食, 他觉得好吃的零食一定比蔬菜水果更有营养。可在显微镜下, 球球发现零食只有破坏健康的坏家伙, 对身体有帮助的营养元素都住在蔬菜水果里。原来蔬菜水果才是最有营养的食物啊! 这个绘本故事向我们介绍了蔬菜水果里的各种营养成分及功效。