本书结合石油员工健康管理工作实际，引用石油员工身边的真实案例，重点围绕石油员工健康问题等内容进行科普，帮助石油员工树立科学的健康理念，掌握健康知识提升健康素养。
本书适用于广大石油员工使用。

第一章 急救
第一节 正确拨打120
第二节 心肺复苏
第三节 急性中毒急救
第四节 急性心肌梗死急救
第五节 脑卒中(脑中风)急救
第六节 高处坠落伤急救
第七节 中暑现场处理
第八节 动物咬伤急救处理
第九节 烫伤急救
第二章 常见慢性病
第一节 高血压
第二节 糖尿病
第三节 高脂血症
第四节 脂肪肝
第五节 冠心病
第六节 脑梗死
第七节 脑出血
第三章 常见癌症
第一节 肺癌
第二节 结直肠癌
第三节 胃癌
第四节 肝癌
第五节 乳腺癌
第六节 前列腺癌
第四章 心理健康
第一节 认识抑郁
第二节 认识焦虑
第三节 认识失眠