本书为首都儿科研究所专家倾力打造的3～6岁儿童健康绘本。3～6岁是儿童健康习惯养成的关键期，儿童健康是每个家庭关注的头等大事，儿研所专家作为最了解儿童健康问题的人，通过本书告诉孩子如何爱自己，有效帮助儿童养成良好的健康习惯。
本书确定了以下8个主题作为分册：《我爱我的眼睛》《我爱我的牙齿》《我爱我的耳朵》《我爱运动》《我爱吃饭》《我爱洗澡》《赶走感冒病毒》《赶走肠道病毒》。每册一个故事，从孩子的视角出发，讲故事，不说教，生动地告诉孩子如何爱自己的身体，让孩子在趣味阅读的过程中提高自我防护意识，养成良好的爱护眼睛、爱护牙齿、爱护耳朵、爱运动、不挑食、爱洗澡、预防感冒和肠道疾病的健康习惯。除故事外还包括1页给家长的话，由儿研所专家视频解答家长最关心的相关问题。

1.专业儿科医学研究机构写给孩子的健康绘本！首都儿科研究所经验丰富的一线儿科专家团队编写，科学实用。
2.8大主题，呵护儿童身心健康，助力习得健康知识，养成生活好习惯。让孩子爱护眼睛、牙齿、耳朵，爱上吃饭、运动和洗澡，预防感冒和肠道疾病。
3.故事生动有趣，画风温馨活泼，人物稚趣可爱，场景贴近生活，孩子爱读、爱看。
4.严谨的科普内容，切实可行的方案，贴心的专家指导，让孩子收获健康秘籍，帮家长解决困惑和难题。
5.环保纸张，绿色印刷，安全放心阅读。

首都儿科研究所是新中国第一家儿科医学研究所，前身是中国医学科学院儿科研究所，成立于1958年。1983年归属北京市卫生局，正式更名为首都儿科研究所，1986年附属儿童医院正式成立。附属儿童医院为三级甲等医院，属于公立非营利性医疗机构，是集儿科基础研究、临床、高等教育、预防保健为一体的儿科医学机构。是北京协和医学院联合申报儿科学博士、硕士学位授权点；国务院学位办批准的临床医学一级学科硕士学位授权点；北京大学医学部博士、硕士培养点。