本书内容分为九个部分, 包括大学生心理健康概述、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生恋爱心理及性心理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对。