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情绪四重奏
本书运用心理学、临床医学等学科的知识,分析情绪的成因、情绪种类与运作、情绪调节及其转化、情绪关怀与个体成长,深入剖析情绪对个人的影响,让情绪转化成一种健康的生命动力,引导读者踏上成长之路。正在受情绪困扰的人或希望多了解情绪的读者,在阅读本书后会更加了解、接纳和肯定各种情绪,能够更坦然地面对生命中的忧、怒、哀、乐。
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